금딸 2일차~ 오늘의 일러[반신욕+목욕타올]
일러
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05.15 20:10
반신욕이란 미지근한 물에 들어가 명치 아래쪽을 따뜻하게 하고 명치 위쪽을 시원하게 함으로써, 상체는 차갑게 하체는 따뜻하게 한다. 따뜻해진 몸 아랫부분의 혈액은 위를 향하고, 몸 윗부분의 혈액은 아래로 내려오게 하는 수승화강의 원리를 이용하는 것이다. 이를 통해 혈액순환을 원활하게 하고, 다이어트 효과까지 볼 수 있는 것으로 알려져 반신욕은 사람들에게 꾸준히 사랑받고있다.
타올이란 몸을 깨끗하게 닦기 위한 도구
